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2022-10-23农历九月廿八壬寅年庚戌月己酉日霜降

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2022-10-23农历九月廿八壬寅年庚戌月己酉日霜降

砹石霜降

2022年霜降是10月23日18点35分31秒,农历九月廿八,星期日。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

秋天的气候就是干燥,空气缺少水分,人体同样缺少水分。霜降作为秋季最后一个节气,天气开始转冷,初霜开始出现,冬天准备来临,这个时候要特别注意养生。

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砹石科技特别提醒霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。霜降时节是慢性胃炎、胃十二指肠炎复发高峰期,特别是中老年人容易患上膝关节炎。这个时候要多吃梨、苹果、白果、洋葱等。
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